La Cuaresma comienza el próximo miércoles, ¿te sientes listo para ello? Tal vez tengas preparado tu plan de batalla de Cuaresma y te sientas listo para contrarrestar tus metas espirituales y penitenciales esta temporada de Cuaresma. O tal vez eres más como yo: lo has pensado un poco, pero aún no has pensado lo suficiente, y tal vez elijas algo, cualquier cosa para que la temporada litúrgica se sienta diferente del resto del año.
De todos modos, creo que es útil dar un paso atrás y evaluar lo que planeamos emprender para la Cuaresma, por qué elegimos esas cosas y cómo profundizar nuestra relación con Dios y abrazar la naturaleza penitencial de la temporada.
La Iglesia, en su sabiduría, ya nos ha dado guías sobre cómo estructurar nuestra renovación espiritual durante esta temporada: la Cuaresma es conocida como la temporada litúrgica para "oración, ayuno y limosna".
Si no nos sentimos preparados para sumergirnos en las penitencias de Cuaresma, puede ser tentador preguntar qué lo están haciendo los demás y simplemente seguirlos o comprometerse en hacer algo que parezca apropiado para la temporada. Pero a medida que entramos a esta última semana del Tiempo Ordinario antes de que comience la Cuaresma, le animo a que pase tiempo en oración y en una reflexión tranquila para centrarse realmente en aquellas áreas en las que necesita cambiar para acercarse a Dios y ser un seguidor más fiel de Cristo.
Aquí hay algunas ideas para discernir qué emprender esta temporada de Cuaresma:
Oración
La oración es probablemente la más fácil de tomar al decidir qué práctica espiritual hacer para la Cuaresma con la intención de continuar después. Por ejemplo, hay observancias de Cuaresma "clásicas" a las que puede conectarse fácilmente, como las Estaciones de la Cruz, a las que puede comprometerse a orar regularmente.
Trato de elegir mi régimen de oración cuaresmal basado en lo que ha estado en mi corazón o en lo que me he sentido atraído, pero aún no he tomado acción. Por ejemplo, tal vez sienta que no conoce la Biblia tan bien como le gustaría. Puede consultar las lecturas diarias haciendo clic aquí, o escuchar o ver una breve reflexión sobre ellas. O puede comprometerse a rezar el rosario varias veces a la semana (o diariamente), utilizando un rosario bíblico o una iconografía para ayudarlo a concentrarse.
Ayuno
Antes de madurar en mi fe, pensé que "ayunar" significaba esencialmente: "¡Una comida completa, dos refrigerios pequeños, pasar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo y luego no tienes que estar hambriento durante el día por otro año!". " Solo cuando me convertí en una joven adulta comencé a comprender que no solo se nos llama a ayunar de la comida, sino también de las cosas que nos alejan de Dios.
Solía ayunar con los chocolates o los postres como penitencia cuaresmal casi todos los años, ya sea que me los hubiera dedicado demasiado o no. Una vez intenté ayunar toda la Semana Santa porque eso parecía ser el tipo de cosa que harían los católicos incondicionales. Ninguna de estas penitencias dio mucho fruto para mí porque no había elegido ayunar de cosas que realmente impedían mi vocación como seguidor de Cristo. Elegir de qué ayunar para la Cuaresma es probablemente lo más difícil para nosotros, me refiero a elegir sabiamente porque implica una seria reflexión sobre nuestras propias fallas y debilidades. ¿Tienes una mala manera de pensar en ciertas personas porque te han herido? ¿Recurre a la comida como fuente de consuelo en lugar de rezar? ¿Se entrega a libros, películas o programas de TV inapropiados? ¿Pasa demasiado tiempo en los juegos de su smarthphone (teléfono inteligente), Facebook o Instagram y ocupando su tiempo sin pensar? Piense en algunas cosas que podrían estar obstaculizando la profundización de su vida espiritual e intente ayunar de una en esta temporada de Cuaresma.
Limosna
Muchas parroquias y diócesis usan la Cuaresma como un momento para apelaciones especiales y oportunidades para dar limosnas. Recientemente me encontré con esta idea de una amiga, durante la temporada de Cuaresma, ella y su familia redujeron gastos innecesarios (como Starbucks o comida chatarra) y donaron ese dinero a una organización benéfica local que es de particular importancia para su familia. Otros eligen la Cuaresma como un tiempo para aumentar sus donaciones semanales o mensuales regulares a su parroquia, y luego mantienen esa nueva cantidad por el resto del año. Tal vez no tenga muchos ingresos para gastar, entonces quizás podría donar algunos alimentos enlatados o secos a la despensa de alimentos de su parroquia o encontrar otra forma de donar su tiempo o sus talentos a su parroquia o comunidad local.
En los últimos años, me he limitado a trabajar en una o dos cosas específicas para cada una de estas categorías de penitencia cuaresmal, cosas que me ayudarán a acercarme más a Dios y que puedo continuar mucho tiempo después de que termine la Semana Santa. Comencé a hacer esto después de una Cuaresma en la que había hecho muchas cosas con mucho entusiasmo y ambición y durante la cual tenía una cantidad de lista de cosas escritas que tenía que hacer, pero solo lo mantuve durante las primeras dos semanas porque estaba completamente abrumada y agotada. Cuando llegamos demasiado alto, demasiado rápido, ¡podemos terminar fracasando y no lograr ningún buen alcance en absoluto! Te animo a que trates de concentrarte en cosas que sean realistas no solo durante la temporada de Cuaresma, sino que también las puedas incorporar en tu vida de forma permanente.
Para obtener recursos para prepararse para la temporada de Cuaresma, haga clic aquí.
De todos modos, creo que es útil dar un paso atrás y evaluar lo que planeamos emprender para la Cuaresma, por qué elegimos esas cosas y cómo profundizar nuestra relación con Dios y abrazar la naturaleza penitencial de la temporada.
La Iglesia, en su sabiduría, ya nos ha dado guías sobre cómo estructurar nuestra renovación espiritual durante esta temporada: la Cuaresma es conocida como la temporada litúrgica para "oración, ayuno y limosna".
Si no nos sentimos preparados para sumergirnos en las penitencias de Cuaresma, puede ser tentador preguntar qué lo están haciendo los demás y simplemente seguirlos o comprometerse en hacer algo que parezca apropiado para la temporada. Pero a medida que entramos a esta última semana del Tiempo Ordinario antes de que comience la Cuaresma, le animo a que pase tiempo en oración y en una reflexión tranquila para centrarse realmente en aquellas áreas en las que necesita cambiar para acercarse a Dios y ser un seguidor más fiel de Cristo.
Aquí hay algunas ideas para discernir qué emprender esta temporada de Cuaresma:
Oración
La oración es probablemente la más fácil de tomar al decidir qué práctica espiritual hacer para la Cuaresma con la intención de continuar después. Por ejemplo, hay observancias de Cuaresma "clásicas" a las que puede conectarse fácilmente, como las Estaciones de la Cruz, a las que puede comprometerse a orar regularmente.
Trato de elegir mi régimen de oración cuaresmal basado en lo que ha estado en mi corazón o en lo que me he sentido atraído, pero aún no he tomado acción. Por ejemplo, tal vez sienta que no conoce la Biblia tan bien como le gustaría. Puede consultar las lecturas diarias haciendo clic aquí, o escuchar o ver una breve reflexión sobre ellas. O puede comprometerse a rezar el rosario varias veces a la semana (o diariamente), utilizando un rosario bíblico o una iconografía para ayudarlo a concentrarse.
Ayuno
Antes de madurar en mi fe, pensé que "ayunar" significaba esencialmente: "¡Una comida completa, dos refrigerios pequeños, pasar el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo y luego no tienes que estar hambriento durante el día por otro año!". " Solo cuando me convertí en una joven adulta comencé a comprender que no solo se nos llama a ayunar de la comida, sino también de las cosas que nos alejan de Dios.
Solía ayunar con los chocolates o los postres como penitencia cuaresmal casi todos los años, ya sea que me los hubiera dedicado demasiado o no. Una vez intenté ayunar toda la Semana Santa porque eso parecía ser el tipo de cosa que harían los católicos incondicionales. Ninguna de estas penitencias dio mucho fruto para mí porque no había elegido ayunar de cosas que realmente impedían mi vocación como seguidor de Cristo. Elegir de qué ayunar para la Cuaresma es probablemente lo más difícil para nosotros, me refiero a elegir sabiamente porque implica una seria reflexión sobre nuestras propias fallas y debilidades. ¿Tienes una mala manera de pensar en ciertas personas porque te han herido? ¿Recurre a la comida como fuente de consuelo en lugar de rezar? ¿Se entrega a libros, películas o programas de TV inapropiados? ¿Pasa demasiado tiempo en los juegos de su smarthphone (teléfono inteligente), Facebook o Instagram y ocupando su tiempo sin pensar? Piense en algunas cosas que podrían estar obstaculizando la profundización de su vida espiritual e intente ayunar de una en esta temporada de Cuaresma.
Limosna
Muchas parroquias y diócesis usan la Cuaresma como un momento para apelaciones especiales y oportunidades para dar limosnas. Recientemente me encontré con esta idea de una amiga, durante la temporada de Cuaresma, ella y su familia redujeron gastos innecesarios (como Starbucks o comida chatarra) y donaron ese dinero a una organización benéfica local que es de particular importancia para su familia. Otros eligen la Cuaresma como un tiempo para aumentar sus donaciones semanales o mensuales regulares a su parroquia, y luego mantienen esa nueva cantidad por el resto del año. Tal vez no tenga muchos ingresos para gastar, entonces quizás podría donar algunos alimentos enlatados o secos a la despensa de alimentos de su parroquia o encontrar otra forma de donar su tiempo o sus talentos a su parroquia o comunidad local.
En los últimos años, me he limitado a trabajar en una o dos cosas específicas para cada una de estas categorías de penitencia cuaresmal, cosas que me ayudarán a acercarme más a Dios y que puedo continuar mucho tiempo después de que termine la Semana Santa. Comencé a hacer esto después de una Cuaresma en la que había hecho muchas cosas con mucho entusiasmo y ambición y durante la cual tenía una cantidad de lista de cosas escritas que tenía que hacer, pero solo lo mantuve durante las primeras dos semanas porque estaba completamente abrumada y agotada. Cuando llegamos demasiado alto, demasiado rápido, ¡podemos terminar fracasando y no lograr ningún buen alcance en absoluto! Te animo a que trates de concentrarte en cosas que sean realistas no solo durante la temporada de Cuaresma, sino que también las puedas incorporar en tu vida de forma permanente.
Para obtener recursos para prepararse para la temporada de Cuaresma, haga clic aquí.
 | Helena Romano es asociada de edición del Centro del Apostolado Católico. |
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